Memasak Di Rumah Bisa Turunkan Berat Badan

Adakah sobat Newgmo.com yang ingin diet atau menurunkan berat badan maka langkah pertama yang bisa¬† dilakukan: Hindari makanan fast food dan mulailah memasak di rumah. Begitu saran sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Setelah peneliti Inggris menganalisis data survei dari lebih dari 11.000 pria dan wanita berusia 29…